标题:
[保健养生]
男人私处保健“小秘方”
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作者:
shangdaxue
时间:
2012-4-11 21:38
标题:
男人私处保健“小秘方”
很多人甚至都还不知道摄护腺(或者是前列腺)到底是什么,如果您还不知道,真的是有点太落伍了,因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道,在美国,它是男性癌症的头号杀手!
在这里,我们提出几个实用的保健小秘方,供您参考:
多排尿:这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。
多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。
多放松:生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。
规律的性生活:临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。
洗温水:澡洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。
远离咖啡因、辛辣与酒精:以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离。
作者:
荒滩3
时间:
2012-4-12 00:46
呵呵 前列腺如果有增生肥大等毛病时,最好每天能用热水泡半个多小时40度左右,不要太热 可以很好缓解前列腺炎症。
作者:
jaynam
时间:
2012-4-13 03:03
楼上说的有误,要是天天那么温水泡会影响精子活性的
作者:
katekaka1
时间:
2012-4-13 14:41
现代男性因为生活上的不规律以及在外应酬太多,得前列腺的概率已经大了很多了,多看看保健的建议对男人有好处的.
谢谢楼主!
作者:
porn1234
时间:
2012-4-13 15:21
多锻炼PC肌也是一个很不错的方法,有兴趣的朋友可以试试
作者:
jilinj
时间:
2012-4-13 21:32
学习经验,谢谢LZ
作者:
simonelli
时间:
2012-4-15 22:38
"多锻炼PC肌"这个大家要注意哦,千万别劳累过度了,这样会给前列腺增加额外的负担的。
作者:
sisgx2
时间:
2012-4-16 00:39
多喝水多排尿就有,规律的性生活也算有吧。。。看来俺还做到不少呢
作者:
china12321
时间:
2012-4-16 20:39
现代男性因为生活上的不规律以及在外应酬太多,得前列腺的概率已经大了很多了,多看看保健的建议对男人有好处的.
谢谢楼主!
作者:
fslld
时间:
2012-4-17 08:25
有兴趣的朋友可以试试,学习经验,谢谢.楼主!
作者:
weifenghh
时间:
2012-4-18 16:57
学习啦,好在俺基本上是据楼主说的做的,前列腺对男人的确是重中之重。
作者:
游子不归
时间:
2012-4-18 18:40
这个必须有,要从年轻时开始做起。
作者:
wdj198000
时间:
2012-4-18 19:01
每天多喝水准没错的 学习了
作者:
我是老板1
时间:
2012-4-18 19:57
谢谢楼主 男人最大的隐患之处一定要好好保养
作者:
xuxian822
时间:
2012-4-18 21:57
请问楼主,前列腺出问题了是什么状态,小狼今年32岁了,不知如果保护
作者:
大漠长天
时间:
2012-4-18 23:30
要是加上自己动手解决的次数,每周倒是可以达到三次以上的性生活。我和老婆现在一个月的性生活都不超过三次,甚至没有,我好像对夫妻的性生活感觉不是很强烈,反而更喜欢手淫,真是悲哀啊!
作者:
天师先生
时间:
2012-4-19 09:40
学习经验,谢谢.楼主!学习经验,谢谢.楼主!
作者:
jqe1966
时间:
2012-4-19 19:58
楼主说的这些都是很有益处的,补充一点:还应该戒烟
作者:
lxm95936
时间:
2012-4-19 21:14
太好了、多发点这些知识很有用处,谢谢。
作者:
心神海洋
时间:
2012-4-19 21:24
长见识了,我看最简单的办法还是多喝水,多排尿!
作者:
mmjmmj
时间:
2012-4-19 21:25
谢了~其实也还挺说一些~不知有用没,比如多吃西红柿炒鸡蛋的西红柿,多吃韭菜,少吃花生米和香菜
作者:
sofxxk
时间:
2012-4-21 14:36
我最大的体会就是不穿内裤~~~“让鸟儿更自由”~~~哈哈,大家可以试试,真的很舒服的
作者:
xiaomaocc
时间:
2012-4-21 19:16
嗯受教了,还是那句话,多喝水多喝水,一定多喝水!
作者:
sixumanyan
时间:
2012-4-25 22:46
,得前列腺的概率已经大了很多了,多看看保健的建议对男人有好处的
作者:
zyj7504
时间:
2012-4-25 23:23
标题:
回复 1楼 的帖子
感谢了,那每周三次性生活,如果没有是不是自藯也可以?
作者:
guang48521
时间:
2012-4-26 11:29
标题:
女朋友胸部不敏感怎么办
和女朋友一起是 摸她的胸部她说没感觉 她说自己摸时也没有感觉 我摸她他说只是痒痒的 没有兴奋的感觉 怎么回事啊 是不是这里不是兴奋点啊
作者:
dzl6688
时间:
2012-4-26 17:08
不知道楼主说的远离咖啡因是指少吃还是不沾呢?喝咖啡行不?
我每天都喝一杯咖啡呢,看来要关注一下这种情况啊。感谢提醒!
作者:
liuyusex
时间:
2012-4-26 20:04
每周3次,或者更多,是不是性生活有点过度了,大家说呢?
作者:
gghh12345
时间:
2012-4-26 22:05
谢谢楼主!最近是有点不妥,学习了!
作者:
rrr112
时间:
2012-4-26 22:32
楼上说的有误,要是天天那么温水泡会影响精子活性的
作者:
xuxian822
时间:
2012-4-27 00:46
现代男性因为生活上的不规律以及在外应酬太多,得前列腺的概率已经大了很多了,多看看保健的建议对男人有好处的.
谢谢楼主!
作者:
ltz331
时间:
2012-5-1 20:26
内容呵呵,这个要得,自己注意,自己幸福
作者:
shaer119
时间:
2012-5-2 16:37
我记得精子在才常温下存活率没有在低温下存活率高吧~ 所以为什么穿裤子一定要透气~ 牛仔裤害了很多中华男儿。。。
作者:
xuxian822
时间:
2012-5-2 23:54
是不是坐的太久也会导致前列腺增生,楼主?
作者:
熊狼行天下
时间:
2012-5-6 13:49
多喝水多排尿俺也知道,但是工作不允许啊!郁闷!性生活还能保持,看来要换工作了!
作者:
shengyueda
时间:
2012-5-8 11:45
趁着年轻时要多注意,规律的性生活好像很难保证把,不能说按时按点的做吧
作者:
duguwentianxing
时间:
2012-5-9 10:37
如果这些是有效的方法的话,我就不用太担心啊,基本上都有做到啊
作者:
单身南爵
时间:
2012-5-11 12:14
多锻炼PC肌也是一个很不错的方法,有兴趣的朋友可以试试
作者:
tc_87
时间:
2013-1-6 20:40
多锻炼才是上上之策,生活要有规律些
作者:
谁,没有点回忆
时间:
2013-1-9 13:44
现在关于保健的话题众说纷纭,有人说这有人说那,这样会给人带来盲从。
作者:
清丫
时间:
2013-1-11 20:29
多喝水多排尿这个可以做到,规律的性生活那就要尽量做到咯。。。呵呵
作者:
walker1231
时间:
2013-10-13 01:45
看起来操作很简单,年纪大了,自己要注意了
作者:
20081588
时间:
2013-12-25 18:50
楼主没提到抽烟啊 其实抽烟对生殖系统的伤害很大啊
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